Matkapahoinvointia voidaan ehkäistä seuraavilla konsteilla:

- Oikeanlainen pukeutuminen. Kylmettyminen lisää pahoinvoinnin syntyä ja liika kuumuus taas voimistaa pahoinvointia. Tukalat ja kuumat vaatteet ovat omiaan aiheuttamaan huonovointisuutta.

- Vältä alkoholia ennen matkaa ja sen aikana.

- Huolehdi, että näet ulos auton tai lentokoneen ikkunoista.

- Istu mahdollisimman edessä. Vastaavasti lentokoneella tai laivalla liikuttaessa tulee siirtyä kulkuneuvon vähiten liikkuvaan osaan, joka on yleensä keskiosassa.

- Katsele horisontiin, älä vilisevää tietä tai valaisinpylväitä.

- Älä lue, piirrä, tee mitään jossa katseen kohde hyvin lähellä.

- Tue pää selkänojaan.

- Vältä autossa tupakoimista ja syömistä.

- Pidä usein taukoja.

- Huolehdi, että saat raikasta ilmaa.

- Yritä nukkua.

- Käytä matkapahoinvointiranneketta.

- Juo riittävästi nestettä. Vältä makeita juomia. Vesi on paras.

- Raastetun inkiväärin, näkkileivän tai sitruunan nauttiminen voi auttaa pahimpaan.

Älä ajattele, että saatat tulla pahoinvoivaksi nimittäin jos pelkäät sairastuvasi matkapahoinvointiin - sairastut varmimmin!


KOKEMUKSIA RANNEKKEISTA:

"Meillä auttoi nuo pahoinvointirannekkeet lasten matkapahoinvointiin autossa ihan hyvin. Tilasimme sellaiset syksyn mökkireissuja varten." Lue lisää...



© 2006 Handshake Trading Oy | Y: 2304112-0 | Rekisteriseloste | Toimitusehdot | Yhteystiedot
Verkkokaupan toteutti Frontside